PLAN CANICULE ACTIVE

L’été s'est annoncé plus tôt que prévu avec des chaleurs torrides ds cette semaine. Les nuits resteront chaudes, il est donc important d'acquérir les bons réflexes.

Les bons réflexes par canicule

  • Buvez réguliérement de l'eau sans attendre d'avoir soif,
  • Rafrâichissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant bras) plusieurs fois par jour,
  • Évitez de sortir aux heures les plus chaudes (en 10 et 21 heures),
  • Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes,
  • Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvre-les le soir et la nuit s'il fait plus frais),
  • Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles.

Le registre canicule

À l'occasion de cet épisode de forte chaleur, nous vous informons que les personnes vulnérables, fragiles ou isolées, peuvent s'inscrire sur le "registre canicule" tenu par la mairie de Villardonnel.